Psykologisk BegrebPsykologi

Bevidsthedsdybde

Grad af indadvendt opmærksomhed og absorption.

Hvad betyder det?

Bevidsthedsdybde refererer til niveauet af mental absorption og løsrivelse fra den ydre verden under hypnose. Selvom 'dybde' er et subjektivt og omdiskuteret begreb (er 5 meter ned dybere end 2?), beskriver det ofte graden af kontakt til det ubevidste og plasticiteten i sindet. Vi skelner typisk mellem let trance (let afslapning), somnambulisme (dyb trance med amnesi) og den esdaile-tilstand (hypnotisk koma). Forskellige terapeutiske mål kræver forskellige dybder; adfærdsændring kan ske i let trance, mens dyb kirurgisk anæstesi kræver dyb trance. I terapi er klientens *oplevelse* af dybde ofte vigtigere end den objektive måling, da 'følelsen af at være dybt nede' kan virke overbevisende og potenserende for suggestionerne.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag bevidsthedsdybde i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med bevidsthedsdybde og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App