Psykologisk Begreb•Psykologi
Dissociativ afstand
Oplevet følelsesmæssig eller kropslig fjernhed.
Hvad betyder det?
Dissociativ afstand refererer til den oplevede distance mellem 'jeget' og en hændelse eller følelse. Det er en forsvarsmekanisme, der tillader en person at observere smerten udefra i stedet for at være 'i' den. I traumer er afstanden ofte for stor (følelsesløshed), mens den ved angst er for lille (overvældelse). Hypnose bruges til at regulere denne afstand dynamisk. Vi lærer klienten at 'zoome ind og ud', så de kan bearbejde traumet fra en sikker observatørpost ('third position') uden at blive retraumatiseret.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag dissociativ-afstand i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med dissociativ-afstand og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App