Psykologisk Begreb•Hypnose
Dyb trance
Hypnotisk tilstand med høj grad af dissociation.
Hvad betyder det?
Dyb trance (somnambulisme) er en hypnotisk tilstand kendetegnet ved dyb fysisk og mental afslapning, høj suggestibilitet, og ofte spontan amnesi (glemsel) for sessionen. I denne tilstand er det kritiske sind (den analytiske vagthund) stort set sat ud af spil, hvilket giver direkte adgang til det ubevidste sind. Klienten kan opleve hallucinationer (både positive og negative), tidsforvrængning og anæstesi (smertefrihed). Selvom 'dybde' ikke nødvendigvis er lig med 'bedre terapi', er dyb trance særligt effektiv til arbejde med fysiologiske forandringer (fx smertelindring, heling) og dybe identitetsskift. Det er en ressourcestærk tilstand af 'restituerende hvile', hvor sindet kan reorganisere sig uden bevidst indblanding.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag dyb-trance i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med dyb-trance og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App