Psykologisk Begreb•Hypnose
Hypnoterapi
Den terapeutiske anvendelse af hypnose til at behandle psykiske udfordringer og skabe personlig forandring.
Hvad betyder det?
Hypnoterapi er brugen af hypnose i en terapeutisk kontekst til at hjælpe klienter med at overvinde psykiske udfordringer, ændre uønsket adfærd og opnå personlige mål. I modsætning til scenehypnose, der handler om underholdning, fokuserer hypnoterapi på heling og forandring. Hypnoterapeuten guider klienten ind i en afslappet, fokuseret tilstand, hvor underbevidstheden bliver mere tilgængelig for positive suggestioner og bearbejdning af underliggende problemstillinger. Hypnoterapi kan bruges til alt fra angst og fobier til vægttab, rygestop og smertehåndtering.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Som hypnoterapeut er vores primære værktøj den målrettede anvendelse af trance til at skabe forandring. Vi bruger en bred vifte af teknikker: induktioner til at etablere trance, fordybere til at intensivere den, suggestioner til at installere nye mønstre, regression til at bearbejde fortiden og ressourcemobilisering til at styrke klientens indre kapacitet. Hypnoterapi er ofte hurtigere end traditionel samtaleterapi, fordi vi arbejder direkte med det underbevidste sind.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag hypnoterapi i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med hypnoterapi og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App