Psykologisk Begreb•Hypnose
Hypnotisk fokus
Snæver opmærksomhed rettet mod indre oplevelse.
Hvad betyder det?
Hypnotisk fokus er en super-opmærksomhed. Hvor almindelig koncentration kræver anstrengelse (viljestyrke), er hypnotisk fokus ubesværet og absorberende. Det ligner tilstanden, når man er opslugt af en god bog. I klinikken bruger vi dette fokus som en laserstråle. Når al energi samles om ét punkt (fx heling af et sår eller ændring af en vane), bliver effekten mangedoblet. Det er derfor, hypnose er mere effektivt end almindelig samtale: Vi spilder ikke energien på distraktioner, men retter den direkte mod målet.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag hypnotisk-fokus i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med hypnotisk-fokus og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App