Hypnotisk narrativ omstrukturering

Hypnotisk narrativ omstrukturering er en avanceret terapeutisk proces, hvor selve grundfortællingen om, hvem klienten er, og hvad de kan, omskrives. Vi lever alle efter indre 'scripts' eller historier ('jeg er den stille type', 'jeg tiltrækker uheld'), som ofte virker som selvopfyldende profetier. I hypnose kan vi få adgang til det arkiv af oplevelser, der *modsiger* den problemmættede historie – de såkaldte 'unique outcomes', som det bevidste sind har overset. Ved at fremhæve og forstærke disse undtagelser ('kan du huske den gang, du sagde fra?'), hjælper hypnotisøren klienten med at væve en ny, stærkere identitetsfortælling. Fordi dette sker i trance, føles den nye historie ikke som 'positiv tænkning', men som en emotionel realitet. Det er forskellen på at fortælle sig selv, at man er modig, og at *mærke* modet som en integreret del af ens historie. Målet er at udskifte et begrænsende livsmanuskript med et, der understøtter vækst og trivsel.