Psykologisk BegrebHypnose

Hypnotisk oplevelsesintensivering

Forstærkning af indre oplevelser i trance.

Hvad betyder det?

Hypnotisk oplevelsesintensivering udnytter trancens fokuserede karakter til at gøre indre oplevelser langt mere livagtige og potente end i vågen tilstand. Fordi den sensoriske støj fra omverdenen dæmpes, kan sindet dedikere al sin båndbredde til en enkelt forestilling eller følelse. En simpel tanke om 'glæde' kan i hypnose forstærkes til en ekstatisk kropslig fornemmelse. Dette er terapeutisk guld værd. Ved at intensivere positive ressourcer (som mod, ro eller kærlighed), skabes der stærke neurokemiske spor i hjernen. Det giver klienten en ubestridelig kropslig reference ('jeg *kan* føle sådan her!'), som modvirker følelsen af magtesløshed eller depression. Teknikken bruges også i eksponeringsterapi, hvor man gør trygheden så intens, at den kan 'bære' klienten gennem konfrontationen med det frygtede.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag hypnotisk-oplevelsesintensivering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med hypnotisk-oplevelsesintensivering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App