Psykologisk Begreb•Hypnose

Hypnotisk oplevelsesintensivering

Forstærkning af indre oplevelser i trance.

Hvad betyder det?

Hypnotisk oplevelsesintensivering udnytter trancens fokuserede karakter til at gøre indre oplevelser langt mere livagtige og potente end i vågen tilstand. Fordi den sensoriske støj fra omverdenen dæmpes, kan sindet dedikere al sin båndbredde til en enkelt forestilling eller følelse. En simpel tanke om 'glæde' kan i hypnose forstærkes til en ekstatisk kropslig fornemmelse. Dette er terapeutisk guld værd. Ved at intensivere positive ressourcer (som mod, ro eller kærlighed), skabes der stærke neurokemiske spor i hjernen. Det giver klienten en ubestridelig kropslig reference ('jeg *kan* føle sådan her!'), som modvirker følelsen af magtesløshed eller depression. Teknikken bruges også i eksponeringsterapi, hvor man gør trygheden så intens, at den kan 'bære' klienten gennem konfrontationen med det frygtede.

❧ Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag hypnotisk-oplevelsesintensivering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med hypnotisk-oplevelsesintensivering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App