Hypnotisk oplevelseskontinuitet

Hypnotisk oplevelseskontinuitet er følelsen af, at der er en sammenhængende 'rød tråd' i bevidstheden, selv når man bevæger sig ind og ud af dyb trance. Mange klienter har en fejlagtig forventning om, at hypnose er lig med bevidstløshed ('jeg var ikke i hypnose, for jeg kunne høre bilen udenfor'). At etablere oplevelseskontinuitet er vigtigt for at demystificere processen og give klienten ejerskab over forandringen. Terapeuten understøtter dette ved at væve elementer fra virkeligheden (lyde, kropsfornemmelser) ind i trancen ('...og lyden af trafikken udenfor minder dig blot om, at verden passer sig selv...'). Dette viser klienten, at de kan være dybt absorberede og samtidig til stede. Det modvirker dissociation og sikrer, at klienten husker og kan integrere de indsigter, der opstår, fremfor at de forsvinder i et sort hul af amnesi (medmindre amnesi er et specifikt terapeutisk mål).