Psykologisk Begreb•Psykologi
Integration af dele
Sammenkobling af adskilte psykologiske dele til en mere hel oplevelse.
Hvad betyder det?
Integration af dele er den terapeutiske proces, hvor fragmenterede eller konfliktfyldte aspekter af psyken forenes. Vi har alle 'dele' (den flittige, den dovne, den sårbare, den hårde). Når disse dele arbejder mod hinanden (indre konflikt), opstår symptomer som angst, tvivl eller selv-sabotage.
Integration handler ikke om at fjerne 'uønskede' dele, men om at få dem til at spille på samme hold. Ofte bærer en 'negativ' del (f.eks. en indre kritiker) på en positiv hensigt (at beskytte mod fiasko). Gennem integration anerkendes denne hensigt, og delen transformeres, så den kan bidrage konstruktivt til helheden.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose er det primære værktøj til 'Parts Therapy' (en: Ego State Therapy). I trancen kan vi personificere delene og lade dem tale sammen ved et 'rundbordsmøde'. Vi kan forhandle fred mellem 'Beskytteren' og 'Det Indre Barn'. Når konflikten løses på det dybe plan, mærker klienten ofte en øjeblikkelig fysisk lettelse og en følelse af at være 'hel'.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag integration-af-dele i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med integration-af-dele og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App