Psykologisk Begreb•Psykologi
Interpersonel regulering
Følelsesregulering der sker gennem samspil med andre.
Hvad betyder det?
Interpersonel regulering (co-regulering) er den biologiske dans, hvor to nervesystemer påvirker hinanden. Vi er ikke isolerede øer; vores hjerterytme, hormonniveauer og stress-respons justeres konstant af dem, vi er sammen med. Et grædende barn falder til ro, når det holdes af en rolig voksen, fordi den voksnes ro 'smitter' barnet fysiologisk.
I voksenlivet sker det samme: En rolig partner kan dæmpe vores angst, og en stresset partner kan trigge vores alarm. Mange klienter har aldrig oplevet sund co-regulering og sidder derfor fast i en kronisk dysreguleret tilstand, fordi de aldrig har 'lånt' et roligt nervesystem.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnotisørens vigtigste redskab er sit eget nervesystem. Før vi siger et ord, skal vi være i 'state'. Når vi taler med dyb, rytmisk ro, sender vi kraftige non-verbale signaler om sikkerhed. Dette tvinger klientens nervesystem til at synkronisere med vores (entrainment), hvilket muliggør en dybere trance og heling, end klienten kunne opnå alene.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag interpersonel-regulering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med interpersonel-regulering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App