Psykologisk Begreb•Psykologi
Sensorisk beroligelse
Dæmpning af aktivering gennem sanseinput.
Hvad betyder det?
Sensorisk beroligelse er brugen af sanser til at dæmpe nervesystemet. Det kan være duften af lavendel, lyden af bølger, fornemmelsen af en blød tæppe. Det sender direkte signal til det limbiske system om, at alt er godt. Hypnose bruger ofte sensoriske visualiseringer (et fredfyldt sted med alle dets sanseindtryk) for at aktivere denne beroligende effekt.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag sensorisk-beroligelse i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med sensorisk-beroligelse og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App