Psykologisk Begreb•Psykologi
Somatic awareness
Bevidsthed om kropslige fornemmelser.
Hvad betyder det?
Somatic awareness er bevidstheden om kroppens fornemmelser – spændinger, temperatur, pulsationer, uro. Det er evnen til at 'lytte indad' og registrere kroppens signaler. Denne bevidsthed er afgørende for god selvregulering: man kan ikke ændre noget, man ikke mærker. Mange moderne mennesker er 'afkoblede' fra kroppen. Hypnose genaktiverer og forfiner denne somatiske bevidsthed.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag somatic-awareness i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med somatic-awareness og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App