Psykologisk BegrebPsykologi

Tilstandsresonans

Når indre tilstande gensidigt forstærkes i relationer.

Hvad betyder det?

Tilstandsresonans beskriver det fænomen, at indre tilstande i en relation gensidigt påvirker og ofte forstærker hinanden. Ligesom to stemmegafler med samme frekvens får hinanden til at vibrere, kan mennesker i kontakt overføre og amplificere emotionelle tilstande. Denne resonans kan være positiv: en rolig terapeut kan hjælpe en angst klient med at finde ro. Men den kan også være negativ: angst kan smitte, og to stressede personer kan eskalere hinandens aktivering. I hypnoterapi er bevidsthed om tilstandsresonans afgørende. Hypnotisørens egen indre tilstand påvirker direkte klientens nervesystem og tranceoplevelse. En centreret, rolig hypnotisør tilbyder nervesystemet en model for regulering og skaber resonansbaseret beroligelse. Omvendt vil hypnotisørens uro eller stress transmitteres og forstyrre processen. Effektiv hypnoterapi kræver derfor, at hypnotisøren regulerer sin egen tilstand og bevidst tilbyder den resonans, som sessionen kræver – hvad enten det er ro, tryghed, energi, eller nysgerrighed.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag tilstandsresonans i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med tilstandsresonans og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App