Psykologisk Begreb•Psykologi
Abstinensdepressioner
En form for depression, der kan opstå som led i abstinenssymptomer, når en person stopper med at bruge et afhængighedsskabende stof eller en afhængighedsskabende adfærd.
Hvad betyder det?
Abstinensdepressioner opstår som en del af abstinensprocessen, når hjernen tilpasser sig fraværet af et stof eller en adfærd, den er blevet afhængig af. Neurobiologisk skyldes tilstanden ofte et midlertidigt underskud af dopamin og andre neurotransmittere, som stoffet kunstigt har opreguleret. Symptomerne ligner klinisk depression – nedtrykthed, anhedoni, træthed, søvnforstyrrelser – men adskiller sig ved at være forbigående og direkte knyttet til abstinensforløbet. Det er vigtigt at skelne mellem abstinensbetinget depression og underliggende depressiv lidelse, da behandlingsstrategien kan være forskellig. I mange tilfælde letter symptomerne i takt med, at hjernens neurokemi normaliseres.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose kan støtte klienten gennem abstinensfasen ved at dæmpe det oplevede ubehag og installere håb. Vi arbejder med 'Future Pacing', hvor klienten oplever sig selv på den anden side af abstinenserne, fri og glad. Dette billede fungerer som et fyrtårn i mørket. Desuden kan dyb trance stimulere kroppens egen produktion af endorfiner og serotonin, hvilket kan fungere som en 'naturlig smertestiller' mod den emotionelle smerte, indtil hjernens egen kemi er stabiliseret.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag abstinensdepressioner i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med abstinensdepressioner og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App