Psykologisk Begreb•Psykologi
Affective bias
Systematisk påvirkning af vurdering og beslutningstagning som følge af følelsesmæssige tilstande.
Hvad betyder det?
Affective bias refererer til den systematiske tendens, hvor følelsesmæssige tilstande påvirker kognitive processer som opmærksomhed, hukommelse og beslutningstagning. For eksempel vil en person i depressiv tilstand oftere bemærke og huske negative stimuli, mens angst disponerer for øget fokus på potentielle trusler. Disse biases er typisk automatiske og ubevidste. I klinisk praksis arbejdes der ofte med at modificere affective biases gennem træning af opmærksomhed eller kognitiv omstrukturering. Begrebet er vigtigt for at forstå, hvordan følelser og kognition interagerer, og hvorfor følelsesmæssige tilstande kan vedligeholde sig selv.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnose arbejder vi direkte med de ubevidste filtre, der skaber affective bias. Vi kan bede klienten visualisere deres 'negative briller' og fysisk tage dem af i trancen. Vi kan også installere nye filtre, fx et 'ressource-filter', der scanner verden for muligheder frem for trusler. Ved at ændre den ubevidste forventning ('priming'), ændres den automatiske perception, så biasen mindskes.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag affective-bias i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med affective-bias og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App