Psykologisk Begreb•Psykologi
Affektiv belastningsmætning
Tilstand hvor yderligere følelsesmæssigt pres ikke kan rummes.
Hvad betyder det?
Affektiv belastningsmætning beskriver den tilstand, hvor yderligere følelsesmæssigt pres ikke længere kan rummes – systemet er 'mættet' og har nået sin absolutte kapacitetsgrænse. Ved mætning vil selv minimal yderligere belastning udløse dysregulering, kollaps, eller dissociation. Mætning kan manifestere sig som emotionel nummenhed (systemet lukker ned), eksplosiv reaktivitet (ingen buffer til at absorbere mere), eller somatisering (belastning udtrykkes fysisk). Tilstanden er klinisk kritisk og kræver prioritering af aflastning over alt andet terapeutisk arbejde.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnoterapi er genkendelse af mætning vigtig for sikker praksis: ved mætning skal intensivt arbejde ophøre, og fokus skal skifte til maksimal stabilisering og ressourceaktivering. Suggestioner kan støtte afladning, og hjemmestrategier for aflastning kan implementeres.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag affektiv-belastningsmaetning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med affektiv-belastningsmaetning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App