Psykologisk Begreb•Psykologi
Affektiv låsning
Fastlåsning i én dominerende følelsestilstand.
Hvad betyder det?
Affektiv låsning betegner tilstanden af at være fastlåst i én dominerende følelse, uden mulighed for naturlig skiften eller nuancering. Hvor sund emotionel funktion indebærer flydende bevægelse mellem forskellige affektive tilstande, oplever personer med affektiv låsning, at de sidder fast i eksempelvis kronisk angst, vedvarende nedtrykthed, eller konstant irritabilitet. Låsningen kan opstå efter traumatiske oplevelser, hvor nervesystemet forbliver i alarmtilstand, eller gennem langvarig undertrykkelse af bestemte følelser, der så bliver 'frosne'.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnoterapi er særligt velegnet til at arbejde med affektiv låsning. Trancetilstanden skaber adgang til dybere lag, hvor låsningen ofte har sine rødder, og tillader forsigtig udforskning af, hvad der holder følelsen på plads. Gennem ressourceaktivering, symbolarbejde, og gentle eksponering kan hypnose hjælpe med at 'optø' den fastlåste affekt og genoprette emotionel fleksibilitet og bevægelighed.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag affektiv-laasning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med affektiv-laasning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App