Emotion-guided behavior

Emotion-guided behavior (følelsesstyret adfærd) refererer til adfærd, der er styret af integrerede følelsesmæssige signaler snarere end udelukkende rationel overvejelse. Følelser fungerer som indre kompas, der signalerer værdier, behov, og vigtig information om situationer. Sund emotion-guided behavior indebærer, at disse signaler registreres, fortolkes korrekt, og informerer beslutninger på konstruktiv vis. Problemer opstår, når følelsessignaler enten ignoreres (overrationalisering) eller dominerer ukontrolleret (impulsivitet). I hypnoterapi arbejdes ofte med at genoptræne forbindelsen mellem følelse og handling. Klienter kan lære at mærke emotionelle signaler mere tydeligt, skelne mellem hjælpsomme og forældede følelsessignaler, og integrere emotionel information i beslutninger uden at blive overvældet. Trancetilstanden reducerer kognitiv interferens og tillader tydeligere kontakt med de underliggende emotionelle guider.