Psykologisk BegrebPsykologi

Emotionel ustabilitetsfase

Periode præget af svingende følelsesmæssig regulering.

Hvad betyder det?

Emotionel ustabilitetsfase beskriver en periode præget af svingende og uforudsigelig følelsesmæssig regulering. Under denne fase kan der være markante humørsvingninger, uventet emotionel reaktivitet, og nedsat evne til at opretholde stabil balance. Ustabilitetsfaser forekommer naturligt i forbindelse med store livsændringer, sorgreaktioner, eller terapeutisk proces – de signalerer, at gamle mønstre er i opløsning, før nye har stabiliseret sig. I terapi kan ustabilitet også indikere, at dybere materiale er aktiveret og under bearbejdning. Det er vigtigt at normalisere disse faser som del af forandringsprocessen, samtidig med at vurdere, om ustabiliteten er inden for tolerable grænser. I hypnoterapi kan ustabilitetsfaser håndteres ved at øge stabiliserende interventioner, dosere intensitet forsigtigt, og sikre tilstrækkelig ressourceaktivering og grounding mellem sessioner. Målet er at støtte processen uden at overvælde klientens kapacitet.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag emotionel-ustabilitetsfase i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med emotionel-ustabilitetsfase og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App