Psykologisk Begreb•Psykologi
Erfaringsforankring
Stabilisering af nye oplevelser i nervesystemet.
Hvad betyder det?
Erfaringsforankring er processen med at gøre en ny, flygtig indsigt til en stabil del af personligheden. En god session er ikke nok; forandringen skal 'sætte sig'. I hypnose bruger vi post-hypnotiske suggestioner og gentagelse til at forankre det nye. Vi kan bede klienten om at genkalde følelsen fra trancen, hver gang de tager fat i et dørhåndtag. På den måde væves den terapeutiske erfaring ind i dagligdagens rutiner, indtil den bliver den nye normaltilstand.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag erfaringsforankring i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med erfaringsforankring og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App