Psykologisk Begreb•Psykologi
Executive control
Kognitive funktioner der muliggør planlægning, hæmning og fleksibilitet.
Hvad betyder det?
Executive control (eksekutive funktioner) er hjernens direktør: Evnen til at planlægge, hæmme impulser, fokusere opmærksomhed og skifte strategi. Dette foregår primært i præfrontal cortex. Ved stress, angst og traumer går disse funktioner ofte 'offline' (lidt som når en computer fryser), og de primitive impulser tager over. Hypnose kan bruges til at genoprette den eksekutive kontrol ved først at dæmpe alarmbredskabet i amygdala, så der igen kommer blodforsyning til pandelapperne, og klienten genvinder evnen til at tænke klart.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag executive-control i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med executive-control og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App