Psykologisk BegrebPsykologi

Fragmenteret selvoplevelse

Oplevelse af manglende sammenhæng i identitet.

Hvad betyder det?

Fragmenteret selvoplevelse er følelsen af, at man ikke hænger sammen. Man har ikke ét 'jeg', men mange små 'jeg'er', der skiftes til at have rattet, ofte uden at kommunikere med hinanden. Den ene dag er man selvsikker, den næste er man et lille, bange barn. Det er kernen i strukturel dissociation. Hypnose er en integrations-teknik. Vi inviterer alle delene til et 'rundbordsmøde' i trancen. Vi anerkender hver dels funktion ('den vrede del beskytter grænserne'), og faciliterer en dialog, der skaber intern kohærens. Målet er ikke at fjerne delene, men at få dem til at spille på samme hold.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag fragmenteret-selvoplevelse i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med fragmenteret-selvoplevelse og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App