Psykologisk BegrebHypnose

Hypnotisk adaptiv stabiliseringsproces

Proces der gør forandringer robuste over tid.

Hvad betyder det?

Hypnotisk adaptiv stabiliseringsproces er fasen, hvor vi 'hærder' den nye forandring. Mange terapeutiske gennembrud går tabt, fordi de ikke stabiliseres. Klienten har det godt i nuet, men falder tilbage i gamle vaner efter en uge. I denne fase bruger vi hypnose til at styrke det neurale netværk omkring den nye adfærd. Vi linker den nye tilstand til fremtidige cues (posthypnotiske suggestioner: 'Hver gang du tager i et dørhåndtag, vil du mærke denne ro...'). Vi gentager successen i fantasien, indtil den føles uundgåelig. Det sikrer, at forandringen ikke bare er et øjebliksbillede, men en varig opgradering af styresystemet.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag hypnotisk-adaptiv-stabiliseringsproces i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med hypnotisk-adaptiv-stabiliseringsproces og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App