Psykologisk Begreb•Hypnose
Hypnotisk autonom synkronisering
Harmonisering af autonome funktioner via hypnose.
Hvad betyder det?
Hypnotisk autonom synkronisering er et relationelt fænomen, hvor hypnotisørens og klientens nervesystemer svinger i takt. Det kaldes også 'biologisk rapport'. Når hypnotisøren trækker vejret roligt og taler med en langsom kadence, 'smitter' det klientens fysiologi via spejlneuroner. Hjerterytmer kan endda begynde at følges ad. Denne synkronisering skaber en dyb, non-verbal tryghed ('vi er her sammen'). Det er derfor, hypnotisørens egen tilstand er det vigtigste redskab: Man kan ikke lede en klient ind i ro, hvis man selv er stresset. Man skal *være* ankeret.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag hypnotisk-autonom-synkronisering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med hypnotisk-autonom-synkronisering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App