Hypnotisk bevidsthedssnævring

Hypnotisk bevidsthedssnævring er fokuseringen af opmærksomheden, ligesom en lygte, der kun lyser på ét punkt i mørket. I hverdagen er vores opmærksomhed ofte spredt (perifer), men i trance snævres den ind til kun at omfatte det, der er relevant – typisk hypnotisørens stemme og klientens indre oplevelse. Alt andet (lyde, bekymringer) fades ud i baggrunden. Denne snævring skaber intensitet og gør det muligt at arbejde dybt uden forstyrrelser. Det er ikke et tab af kontrol, men en ekstrem dedikation til nuet. Det er denne mekanisme, der gør flow-tilstande mulige, hvor man glemmer tid og sted.