Hypnotisk indre balanceetablering

Hypnotisk indre balanceetablering er teknikken at bruge trance til aktivt at konstruere en tilstand af ligevægt i sindet. Det er mere end passiv afslapning; det er en dynamisk process, hvor modsatrettede kræfter (fx lyst og pligt, eller frygt og mod) bringes i harmoni. Vi bruger ofte metaforer som 'vægtskåle', 'et indre vaterpas' eller 'centrering'. Det unikke ved hypnose er, at balancen etableres kropsligt og ubevidst. Klienten behøver ikke at regne ud, hvordan de skal finde roen; suggestionerne guider det autonome nervesystem til selv at finde ligevægtspunktet. Dette skaber et solidt fundament for videre terapeutisk arbejde.