Psykologisk BegrebHypnose

Hypnotisk narrativ rekonstruktion

Omformning af personlige narrativer i trance.

Hvad betyder det?

Hypnotisk narrativ rekonstruktion anvendes især i arbejdet med traumer og fragmenterede erindringer. Når mennesker udsættes for overvældende oplevelser, splintres hukommelsen ofte i usammenhængende sanseindtryk og følelser, hvilket efterlader et 'hul' i livshistorien eller en fastlåst rædsel. Rekonstruktion handler om – i et trygt, hypnotisk rum – at samle disse brikker til en meningsfuld helhed. Det er ikke nødvendigvis en faktuel rekonstruktion (som i en politirapport), men en *emotionel* og *meningsmæssig* rekonstruktion. Klienten guides til at gennemgå hændelsen, men denne gang med ressourcer, beskyttelse og måske en ny slutning på det indre plan (fx at redde sit yngre selv). Dette transformerer traumet fra at være en nutidig trussel ('jeg er stadig i fare') til at være en afsluttet fortid ('det var forfærdeligt, men jeg overlevede'). Processen genopretter tidslinjen og giver klienten ejerskabet over sin historie tilbage.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag hypnotisk-narrativ-rekonstruktion i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med hypnotisk-narrativ-rekonstruktion og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App