Psykologisk Begreb•Hypnose
Hypnotisk oplevelseskohærens
Oplevet indre sammenhæng under hypnose.
Hvad betyder det?
Hypnotisk oplevelseskohærens beskriver graden af samklang mellem sindets og kroppens signaler under hypnose. I mange problemtilstande er der inkongruens: Klienten siger, de vil slappe af, men kroppen er spændt; eller de tænker på fremtiden, mens maven reagerer på fortiden. Hypnose virker ved at genoprette kohærensen.
Når suggestibilitet og fysiologi spiller sammen, opstår der en tilstand af 'flow'. Hjerterytmevariabilitet (HRV) bliver ofte mere sammenhængende, og hjernehalvdelene synkroniseres. For klienten opleves dette som en dyb følelse af 'at tingene hænger sammen' eller 'at være hel'. Denne tilstand er biologisk helende, da den skifter systemet fra alarmberedskab til regenerering. Terapeutens opgave er at facilitere denne kohærens ved konstant at kalibrere suggestioner, så de resonerer på alle niveauer af klientens oplevelse.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag hypnotisk-oplevelseskohaerens i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med hypnotisk-oplevelseskohaerens og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App