Psykologisk Begreb•Hypnose
Hypnotisk tidssammenpresning
Oplevelse af at lang tid føles kort i trance.
Hvad betyder det?
Hypnotisk tidssammenpresning (Time Distortion: Condensation) er oplevelsen af, at 'tiden flyver'. Det er meget almindeligt, at en klient efter en 45 minutters hypnosesession gætter på, at der kun er gået 10-15 minutter. Dette er en indikator på dyb mental absorption; når opmærksomheden er fuldt rettet mod en indre virkelighed, ophører monitoreringen af ydre tid.
Dette fænomen kan udnyttes terapeutisk og klinisk. For tandlægepatienter eller personer, der skal igennem langvarige medicinske scanninger, kan suggestioner om tidssammenpresning gøre oplevelsen langt mere tålelig. 'Du vil lukke øjnene, og et øjeblik efter vil du høre min stemme sige, at det er færdigt'. Det reducerer kedsomhed og ubehag markant.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag hypnotisk-tidssammenpresning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med hypnotisk-tidssammenpresning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App