Psykologisk Begreb•Psykologi
Indre reguleringsfeedbackforsinkelse
Tidsforsinkelse mellem signal og reguleringsrespons.
Hvad betyder det?
Indre reguleringsfeedbackforsinkelse er tidsrummet mellem, at du trykker på bremsen (f.eks. puster ud), og at bilen (kroppen) faktisk sænker farten. I et stresset nervesystem kan denne forsinkelse være lang – op til flere minutter. Kemien (adrenalin) skal nedbrydes, før roen indfinder sig.
Mange misforstår denne forsinkelse som fiasko. De prøver at slappe af i 10 sekunder, mærker ingen ændring, og går i panik. Denne utålmodighed afbryder reguleringen, før den når at virke.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnose 'stretcher' vi tiden og tålmodigheden. Vi lærer klienten at hvile i mellemrummet. Ved at bruge suggestioner som 'og mens kroppen gør sig klar til at give slip...', normaliserer vi ventetiden. Vi omdanner pausen fra at være en fejltilstand til at være en forventningens glæde.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indre-reguleringsfeedbackforsinkelse i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indre-reguleringsfeedbackforsinkelse og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App