Indre reguleringsrum

Det indre reguleringsrum er den følelsesmæssige 'containerplads', du har til rådighed. Når vi er pressede, skrumper rummet. Alt føles tæt, klemt og overvældende. En lille bemærkning kan fylde hele rummet og udløse vrede. Når vi er i balance, er rummet stort og luftigt – der er plads til både glæde og frustration, uden at det vælter læsset. At have 'højt til loftet' indeni er ikke bare en talemåde; det er en fysisk fornemmelse af ekspansion i bryst og mave, som er modgift mod angstens sammentrækning.