Psykologisk Begreb•Psykologi
Indre reguleringssamklang
Oplevet harmoni mellem indre signaler og respons.
Hvad betyder det?
Indre reguleringssamklang (Coherence) er tilstanden, hvor hoved, hjerte og mave er enige. Mange psykiske lidelser er præget af 'indre borgerkrig': Hovedet siger 'Gå til festen', maven siger 'Jeg er bange'. Denne dissonans er ekstremt energikrævende.
Når der er samklang, flyder energien frit. Vi handler med beslutsomhed og lethed, fordi hele systemet trækker i samme retning. Det føles som et 'flow', hvor modstanden forsvinder. Det er ikke nødvendigvis altid en tilstand af ro, men en tilstand af helhed.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose er fremragende til at mediere i borgerkrigen. Vi inviterer de stridende parter (dele af selvet) frem og faciliterer en dialog. Ved at anerkende både frygten og lysten, kan vi ofte finde en højere hensigt, som begge dele kan støtte op om. Resultatet er en følelse af indre fred og kongruens.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indre-reguleringssamklang i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indre-reguleringssamklang og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App