Psykologisk Begreb•Psykologi
Indre reguleringssignalhierarki
Rangorden af hvilke indre signaler der kræver opmærksomhed først.
Hvad betyder det?
Indre reguleringssignalhierarki er reglen om, at 'fare overdøver alt'. Hvis der er røg i køkkenet (fare), lægger du ikke mærke til, at du er sulten (behov), eller at du har lyst til at kramme (relation).
Når et faresignal aktiveres i amygdala, undertrykkes signalerne fra de 'højere' funktioner. En person med ubehandlet traume (konstant fare-signal) mister kontakten til sin intuition, sin lyst og sin krops nuancer, fordi systemet råber 'BRAND!' 24 timer i døgnet. De finere signaler drukner i støjen.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
For at høre de stille signaler igen, må vi slukke for alarmen. Hypnose arbejder direkte med at nedregulere amygdala og skabe sikkerhed. Når sikkerhed er etableret, ændres hierarkiet automatisk: Faresignalet dæmpes, og pludselig kan klienten høre de andre signaler igen: 'Jeg tror faktisk, jeg gerne vil male', eller 'Jeg er træt'.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indre-reguleringssignalhierarki i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indre-reguleringssignalhierarki og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App