Psykologisk Begreb•Psykologi
Indre stabilitetsreference
Indre oplevelse der fungerer som reguleringsanker.
Hvad betyder det?
Indre stabilitetsreference er nervesystemets 'vaterpas'. Det er en indlejret sanseerfaring af, hvordan 'ro' og 'fasthed' føles fysisk. Når vi bliver væltet omkuld af livet, er det denne reference, vi bruger til at rejse os igen. Vi ved, hvordan det føles at stå fast, og derfor kan vi søge tilbage til det.
For mange traumatiserede klienter mangler denne reference. De har aldrig oplevet ægte stabilitet, og derfor kan de ikke 'finde roen', for de ved ikke, hvad de leder efter. De navigerer uden kompas i et stormvejr. Terapien handler om at installere denne reference helt fra bunden.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi kan ikke bede klienten 'finde roen', hvis de ikke har referencen. I hypnose skaber vi den. Vi bruger somatiske metaforer – som et bjerg, et gammelt egetræ, eller en søjle af lys gennem rygsøjlen – til at give klienten en *fysisk* oplevelse af stabilitet her og nu. Når denne tilstand er mærket én gang, lagres den som en ny reference, nervesystemet kan orientere sig efter.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indre-stabilitetsreference i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indre-stabilitetsreference og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App