Psykologisk Begreb•Psykologi
Co-aktivering
Samtidig aktivering af følelsesmæssige og kropslige systemer.
Hvad betyder det?
Co-aktivering refererer til den samtidige aktivering af både det sympatiske (kamp/flugt) og det parasympatiske (frys/rolig) nervesystem. Det er som at træde på speederen og bremsen samtidig. Dette ses ofte ved komplekse traumer, hvor personen virker rolig udenpå, men er i storm indeni, eller omvendt. I hypnose arbejder vi på at opløse denne fastlåste tilstand ('neuronal gridlock') ved forsigtigt at separere systemerne, så de igen kan fungere i dynamisk vekselvirkning frem for i kronisk spænding.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag co-aktivering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med co-aktivering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App