Psykologisk Begreb•Psykologi
Kontekstuel reguleringsstøtte
Ydre rammer der understøtter regulering.
Hvad betyder det?
Kontekstuel reguleringsstøtte dækker over de ydre faktorer – rum, lys, lyd, personer – der hjælper nervesystemet med at finde ro. Mennesket er ikke 'self-made'; vi er afhængige af omgivelserne for at kunne regulere os selv. Et roligt, æstetisk rum kan sænke pulsen, før samtalen starter. En kaotisk, støjende kontekst øger stressbyrden.
I terapi er det afgørende at designe omgivelserne, så de minimerer trusselssignaler (neuroception af fare) og maksimerer sikkerhedssignaler. Det frigør klientens mentale ressourcer til selve forandringsarbejdet.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose er i sig selv den ultimative reguleringsstøtte. Hypnotisørens stemme, den dybe stol, fokusset på åndedrættet – alt er designet til at 'holde' klienten. Vi etablerer en 'kunstig livmoder' af tryghed, hvor klientens overbelastede nervesystem endelig kan slippe kontrollen, fordi konteksten bærer ansvaret for en stund.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag kontekstuel-reguleringsstoette i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med kontekstuel-reguleringsstoette og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App