Psykologisk Begreb•Psykologi
Kropslig reguleringsudmattelse
Fysiologisk træthed i reguleringssystemet.
Hvad betyder det?
Kropslig reguleringsudmattelse er den specifikke træthed, der opstår efter lang tids 'maskering' eller selvkontrol. Det koster enorm metabolisk energi at undertrykke stærke følelser, angst eller smerte for at 'fungere normalt'. Det svarer til at holde en badebold under vandet 24/7. Til sidst løber man tør for kræfter.
Symptomerne er ofte pludselig grådlabilitet, opfarenhed eller total apati ('jeg er ligeglad'). Det er ikke dovenskab; det er et nervesystem, der er gået konkurs på energikontoen.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Klienter med reguleringsudmattelse har ikke brug for 'værktøjer' eller kognitive strategier – de har brug for dyb, passiv hvile. Vi bruger hypnose til at skabe en tilstand af 'dvale', hvor klienten absolut intet skal gøre selv. Vi bærer dem mentalt, så de kan give slip på badebolden og lade energien flyde tilbage til depoterne.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag kropslig-reguleringsudmattelse i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med kropslig-reguleringsudmattelse og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App