Psykologisk Begreb•Psykologi
Orienting response normalization
Tilbagevenden til fleksibel orienteringsrespons.
Hvad betyder det?
Orienting Response Normalization er målet om at bringe en overfølsom orienteringsrefleks tilbage til et sundt niveau. En person i kronisk stress reagerer med en voldsom orienteringsrespons ('startle response') på selv små lyde. Det er udmattende, fordi kroppen pumper stresshormoner ud mange gange dagligt.
Normalisering betyder ikke, at man stopper med at reagere (det ville være farligt), men at reaktionen bliver proportional med stimuli. Man kigger op, vurderer 'det var bare vinden', og vender tilbage til ro.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Gennem hypnose arbejder vi med at 'omkalibrere sensoren'. Vi lærer nervesystemet, at det er sikkert at sænke paratheden. Når vi sænker den generelle arousal (grundspænding), dæmpes orienteringsresponsen automatisk, og klienten oplever en større robusthed over for hverdagens forstyrrelser.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag orienting-response-normalization i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med orienting-response-normalization og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App