Psykologisk Begreb•Psykologi
Orienting response suppression
Hæmning af orienteringsrespons under gentagen eksponering.
Hvad betyder det?
Orienting Response Suppression (hæmning af orienteringsrespons) er evnen til aktivt at blokere forstyrrende impulser. Når du læser en bog på en travl café, skal din hjerne bruge energi på *ikke* at reagere på hver eneste kaffekop, der klirrer. Det er en central del af koncentrationsevnen.
Hvis suppressionen fejler (som ved ADHD eller sensorisk overfølsomhed), bliver verden et overvældende bombardement af indtryk, fordi orienteringsrefleksen fyrer konstant.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnose hjælper vi nervesystemet med at undertrykke det irrelevante. Gennem suggestioner om, at 'verden udenfor bliver fjern og ligegyldig', hjælper vi hjernen med at rejse et midlertidigt skjold mod forstyrrelser (sensorisk gating), hvilket frigiver enorme mængder mental energi til det indre arbejde.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag orienting-response-suppression i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med orienting-response-suppression og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App