Psykologisk Begreb•Psykologi
Tilstandsafhængig reguleringsrisiko
Øget risiko for sammenbrud i bestemte tilstande.
Hvad betyder det?
Tilstandsafhængig reguleringsrisiko beskriver faren for, at ens evne til selvregulering bryder sammen i specifikke, sårbare tilstande. En person kan fungere perfekt i hverdagen (lav risiko), men ved søvnmangel, sult eller alkoholindtagelse (høj risiko-tilstande) forsvinder bremseklodserne. Det er ofte her, tilbagefald sker, hvad enten det gælder misbrug, vredesudbrud eller overspisning. Risikoen er ikke konstant; den fluktuerer med tilstanden. At kende sine egne 'højrisiko-stater' er afgørende for relapse prevention.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi bruger hypnose til at identificere og sikre disse risikozoner. Klienten guides til at genkende de første, subtile tegn på, at de bevæger sig ind i en risikabel tilstand (fx en bestemt uro i maven). Vi installerer derefter automatiske 'sikkerhedsprocedurer' – som et hypnotisk anker eller en 'nødbremse' – der aktiveres, når risikoen stiger. Målet er at gøre klienten i stand til at skifte spor *før* reguleringen kollapser, ved at genetablere kontakt til deres ressourcer i tide.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag tilstandsafhaengig-reguleringsrisiko i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med tilstandsafhaengig-reguleringsrisiko og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App