Psykologisk Begreb•Psykologi
Tilstandsbaseret reguleringselastik
Hvor meget regulering kan strækkes i en given tilstand.
Hvad betyder det?
Tilstandsbaseret reguleringselastik er et metaforisk begreb for nervesystemets evne til at 'fleks' og vende tilbage til udgangspunktet uden at knække. Ligesom en elastik har nervesystemet en grænse for, hvor langt det kan strækkes i en given tilstand. En 'kold' elastik (stresset, stiv tilstand) knækker let. En 'varm' elastik (tryg, opvarmet tilstand) kan strækkes langt. Begrebet understreger, at vores resiliens ikke er konstant, men afhænger kvaliteten af vores nuværende tilstand.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose virker som 'varmebehandling' for nervesystemets elastik. Ved at inducere dyb afspænding og parasympatisk dominans, gør vi systemet mere smidigt og elastisk. Vi arbejder med at øge 'stretch-tolerance': evnen til at være i ubehag uden at gå i stykker. Jo oftere klienten oplever denne smidighed i trancen, jo mere overføres den til hverdagen, så de kan tåle større udfordringer uden at udvikle stress-symptomer.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag tilstandsbaseret-reguleringselastik i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med tilstandsbaseret-reguleringselastik og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App