Psykologisk Begreb•Psykologi
Cognitive-emotional integration
Sammenkobling af kognition og følelsesmæssig bearbejdning.
Hvad betyder det?
Cognitive-emotional integration (kognitiv-emotionel integration) beskriver den harmoniske sammenkobling af tankeprocesser (logik, sprog, planlægning) og følelsesmæssige processer (oplevelse, kropsligt respons). Det er brobygningen mellem 'hoved' og 'krop'. Uden integration kan man forstå et problem intellektuelt uden at føle det ændret (intellektualisering), eller være oversvømmet af følelser uden at kunne forstå dem (emotionel flooding). Integration tillader, at følelser informerer tanker, og at tanker regulerer følelser. I hypnoterapi arbejdes direkte med denne integration. Ved at aktivere følelser i en tilstand af kognitiv klarhed (eller omvendt) skabes neurale forbindelser mellem limbiske og kortikale områder. Narrativt arbejde hjælper klienten med at sætte ord på følelser, og 'felt sense' hjælper med at mærke betydningen af tanker. Målet er en tilstand, hvor man tænker og føler i overensstemmelse.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag cognitive-emotional-integration i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med cognitive-emotional-integration og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App