Psykologisk BegrebPsykologi

Cognitive-emotional integration

Sammenkobling af kognition og følelsesmæssig bearbejdning.

Hvad betyder det?

Cognitive-emotional integration (kognitiv-emotionel integration) beskriver den harmoniske sammenkobling af tankeprocesser (logik, sprog, planlægning) og følelsesmæssige processer (oplevelse, kropsligt respons). Det er brobygningen mellem 'hoved' og 'krop'. Uden integration kan man forstå et problem intellektuelt uden at føle det ændret (intellektualisering), eller være oversvømmet af følelser uden at kunne forstå dem (emotionel flooding). Integration tillader, at følelser informerer tanker, og at tanker regulerer følelser. I hypnoterapi arbejdes direkte med denne integration. Ved at aktivere følelser i en tilstand af kognitiv klarhed (eller omvendt) skabes neurale forbindelser mellem limbiske og kortikale områder. Narrativt arbejde hjælper klienten med at sætte ord på følelser, og 'felt sense' hjælper med at mærke betydningen af tanker. Målet er en tilstand, hvor man tænker og føler i overensstemmelse.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag cognitive-emotional-integration i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med cognitive-emotional-integration og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App