Tilstandsforankret stabiliseringspunkt

Tilstandsforankret stabiliseringspunkt refererer til en indre reference for stabilitet, der er specifikt forbundet med en given bevidsthedstilstand. Dette kan forstås som et 'hjemsted' eller 'hvilepunkt', som systemet kender og kan vende tilbage til i en bestemt tilstand – fx en specifik følelse af ro, en kropslig fornemmelse af balance, eller et indre billede af tryghed. Stabiliseringspunkter etableres ofte naturligt, men kan også skabes bevidst i hypnose. Ved at forankre et stabilitet-reference i trance skabes et punkt, klienten kan orientere sig mod og vende tilbage til ved destabilisering. Teknikker inkluderer ressourceanker (sensorisk trigger forbundet med stabilitet), stedsanker (indre trygt sted), og kropslig forankring (specifik fornemmelse af balance). Disse forankringer giver klienten øget selvreguleringskontrol: de har nu et konkret sted at søge hen, når de mærker ustabilitet.