Psykologisk Begreb•Psykologi
Kropslig stabilitetsmarkør
Kropsfornemmelse der signalerer ro og regulering.
Hvad betyder det?
En kropslig stabilitetsmarkør er et fysisk referencepunkt, der giver klienten følelsen af at være 'grounded' eller forankret. Hvor sikkerhedsmarkører handler om følelser (tryghed), handler stabilitetsmarkører om fysik (tyngde, fasthed). Det kan være kontakten mellem sædebenene og stolen, fødderne mod gulvet, eller rygsøjlens oprejsthed.
Disse markører er afgørende for at kunne rumme stærke følelser uden at blive blæst omkuld ('containment'). De fungerer som et anker i stormvejr.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi beder ofte klienten om at finde en stabilitetsmarkør i kroppen, *før* vi begynder det egentlige arbejde. 'Læg mærke til, hvordan stolen bærer dig helt ubesværet'. Vi vender tilbage til denne markør igen og igen under sessionen for at sikre, at klienten ikke 'letter' eller dissocierer.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag kropslig-stabilitetsmarkoer i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med kropslig-stabilitetsmarkoer og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App