Tranceafhængig selvreguleringslæring

Tranceafhængig selvreguleringslæring beskriver den indlæring af reguleringsevner, der sker i og faciliteres af trancetilstanden. Denne læring er 'tranceafhængig' i den forstand, at den sker under særlige bevidsthedsvilkår, hvor nervesystemet er mere modtageligt for ny programmering, plasticiteten er øget, og forsvar er midlertidigt suspenderet. Læringen kan omfatte nye vejrtrækningsstrategier, muskelafslapningsteknikker, emotionel regulering, smertemodulation, og stresshåndtering. Trancens tilstand tillader learning-by-doing: klienten oplever faktisk den regulerede tilstand, ikke bare hører om den. Denne erfaringsbaserede læring forankres dybt i nervesystemet. For at sikre transfer til hverdagen bruges posthypnotiske suggestioner og ankerteknikker, der linker trance-læringen til hverdagssituationer. Over tid bliver de reguleringsevner, der først krævede trance, gradvist tilgængelige i ordinær vågenhed.