Psykologisk Begreb•Hypnose
Trancebaseret følelsesmæssig aflastning
Reduktion af emotionelt pres via hypnose.
Hvad betyder det?
Trancebaseret følelsesmæssig aflastning er processen med at lette det indre tryk, som ophobede følelser skaber i psyken. Mange mennesker bærer rundt på 'usynlige rygsække' af stress, bekymring og gammel sorg, som konstant belaster deres system. Aflastning i hypnose er ikke nødvendigvis en dramatisk frigørelse, men mere som at åbne en sikkerhedsventil, der lader overskydende damp sive ud. Det skaber mere plads indeni (rummelighed) og en følelse af lethed.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi bruger metaforer for aflastning: 'At sætte rygsækken fra sig', 'At tømme skraldespanden' eller 'At lade bekymringerne flyde væk med en flod'. I den dybe trance kan kroppen give slip på spændinger, som den bevidste hjerne slet ikke vidste, den holdt fast i. En effektiv aflastningssession kan fjerne kroniske spændingshovedpiner eller mavesmerter, fordi den fysiske manifestation af den emotionelle byrde opløses.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag trancebaseret-foelelsesmaessig-aflastning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med trancebaseret-foelelsesmaessig-aflastning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App