Psykologisk Begreb•Hypnose
Trancebaseret selvforandring
Vedvarende personlig forandring initieret i hypnose.
Hvad betyder det?
Trancebaseret selvforandring er kernen i hypnoterapi: At bruge trance som katalysator for at blive den, man ønsker at være. Det adskiller sig fra almindelig 'selvudvikling' ved dybden og hastigheden. Fordi vi arbejder direkte med identitetslaget ('jeg er') i stedet for kun adfærdslaget ('jeg gør'), kan forandringer, der normalt tager år, ske på få sessioner. Det handler om at opdatere sit selvbillede, så det matcher ens potentiale, ikke ens begrænsninger.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi bruger 'Identity Matrix' arbejde eller 'Future Self'. Klienten møder en fremtidig udgave af sig selv, der allerede har gennemgået forandringen. De træder ind i denne fremtidige krop, mærker holdningen, tankegangen og roen. Denne 'prøvekørsel' af det nye selv overbeviser underbevidstheden om, at forandringen er mulig og sikker. Vi gør det ukendte kendt ('familiarizing the unfamiliar'), så det bliver den nye normal.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag trancebaseret-selvforandring i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med trancebaseret-selvforandring og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App