Trancebaseret stabilisering

Trancebaseret stabilisering er brugen af hypnose til at skabe et fundament af indre ro og sikkerhed, før man går i gang med dybere traume- eller forandringsarbejde. Det er 'førstehjælp' til nervesystemet. Teknikker inkluderer etablering af et 'safe place', 'inner helper', eller 'container' til svære følelser. For mange klienter er trancen det første sted, de oplever en pause fra kronisk uro. Denne stabilisering er ikke bare symptomlindring; det er en nødvendig opbygning af kapacitet ('window of tolerance'), så klienten har ressourcerne til at håndtere processen uden at blive destabiliseret.