Trancefænomen

Trancefænomener er de observerbare ydre og subjektive indre forandringer, der manifesterer sig under hypnose. Ydre fænomener inkluderer ændret vejrtrækning (ofte langsommere og dybere), afslappede ansigtsmuskler, ændret hudfarve, reduceret synkereflex, og eventuelt kataleptiske responser. Indre, subjektive fænomener inkluderer tidsdistortion, ændret kropsoplevelse, intensiveret forestillingsevne, og følelse af absorption eller fordybelse. Genkendelse af trancefænomener er vigtig for hypnotisøren som feedback på processen – de fungerer som indikatorer for, at klienten bevæger sig ind i ændret bevidsthedstilstand. Samtidig kan hypnotisøren bruge observation af fænomener til at 'pace' og bekræfte klientens oplevelse: 'Og måske bemærker du, at dit åndedræt allerede er blevet langsommere...' Det er værd at bemærke, at ikke alle klienter udviser alle fænomener, og fravær af ydre tegn betyder ikke nødvendigvis fravær af trance.