Psykologisk BegrebHypnose

Tranceindgangsfænomen

Tidlige subjektive eller objektive tegn på trance.

Hvad betyder det?

Tranceindgangsfænomener er de tidlige subjektive og objektive tegn, der indikerer, at en person er ved at bevæge sig ind i trancetilstand. Disse fænomener optræder typisk under eller kort efter induktionen og signalerer, at overgangen fra vågen til hypnotisk bevidsthed er i gang. Typiske indgangsfænomener inkluderer: begyndende tunghed i øjenlåg eller lemmer, spontan dybere vejrtrækning, afslappet muskeltonus, reducerede bevægelser, subjektiv fornemmelse af at 'glide indad', og begyndende absorption. For hypnotisøren fungerer indgangsfænomener som vigtig feedback, der tillader tilpasning af tempo og teknik. Hvis fænomenerne udebliver, kan det kræve justering af tilgangen; når de opstår, bekræfter de, at processen er på vej. Hypnotisøren kan også bruge verbal anerkendelse af indgangsfænomener til at forstærke dem: 'Godt, og den tunghed du mærker i øjnene, den kan bare få lov at brede sig...'

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag tranceindgangsfaenomen i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med tranceindgangsfaenomen og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App